Stress | Estrés. Una respuesta no específica (adaptación generalizada) del cuerpo para mantener el equilibrio fisiológico. Esta respuesta positiva o negativa es el resultado de las emociones que acompañan algunos cambios bioquímicos y fisiológicos que ayudan a la adaptación.
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Stressors | Factor Estresante. Cualquier cosa que cause un requerimiento más allá de lo rutinario al cuerpo y que causa estrés.
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Adaptation | Adaptación Los esfuerzos del cuerpo de volver a la normalidad.
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Eustress | Eustrés. Estrés positivo o estrés que es mental o físicamente estimulante.
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Distress | Angustia, Estrés Negativo. Estrés que contribuye al desarrollo de problemas de salud.
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Type A Personality | Personalidad Tipo A. Un tipo de personalidad que se caracteriza pro impaciencia, ambición y agresión. Las personalidades de Tipo A pueden ser más propensas a los efectos del estrés, pero también pueden ser más capaces de lidiar con este.
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Hardiness | Resistente. Un grupo de rasgos de personalidad que se cree hacen a una persona más resistente al estrés.
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Physiological Fatigue | Fatiga Fisiológica. Un deterioro de la capacidad del sistema neuromuscular como resultado de demasiado trabajo y tensión. También se conoce como fatiga real.
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Psychological Fatigue | Fatiga Psicológica. Una sensación de fatiga causada por cosas como falta de ejercicio, aburrimiento o estrés mental que resulta en falta de energía y depresión. También se conoce como falsa fatiga o fatiga subjetiva.
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