Glencoe Health © 2007Chapter 7:
Achieving Good Mental HealthCapítulo 7 Carta y actividades dirigidas a los padresEstimado padre o tutor: Los hábitos y conductas que los adolescentes establecen hoy pueden
afectar su salud en los años venideros. Desarrollar una buena salud
mental y emocional ayuda a crear patrones de conducta que, con la práctica,
pueden traer beneficios para toda la vida. En este capítulo, investigaremos
las diversas dimensiones de la salud mental y emocional. En este capítulo, su hijo estudiará los siguientes temas: - La salud mental y emocional.
- El desarrollo de una identidad positiva.
- Comprender las emociones.
- Controlar las emociones.
Puede respaldar nuestro trabajo en clase conversando con su hijo sobre uno
o más
de los siguientes temas: Pídale a su hijo que realice y explique una
tabla que ilustre la jerarquía de necesidades de Maslow. Aliente a su
hijo a analizar qué necesidades son más importantes para él
en este momento y cómo satisface dichas necesidades. Pídale a
su hijo que explique la afirmación “Las emociones no son buenas
ni malas”. Converse sobre las razones por las que algunas personas pueden
temer a las emociones fuertes. Haga una lista de maneras saludables en que
pueden procesarse y expresarse las emociones. Analice los beneficios a largo
plazo de trabajar para desarrollar la buena salud mental y emocional durante
la adolescencia. Planifique otras actividades que crea que ayudarán a su hijo a comprender
y practicar los conceptos presentados en este capítulo. Gracias por
respaldar nuestro trabajo en clase. No dude en comunicarse conmigo si desea
hablar sobre la educación de su hijo en materia de salud. Atentamente, Su maestro de educación para la salud |